いい形でトレーニングに入るためのコンディションづくりの一環として、朝のスタートは全員での散歩からスタート。全体でスケジュールを確認した後に、宿泊施設周りのランニングコースをゆっくりぐるりと1周します。散歩後の朝食が待ちきれずいまにも走り出そうな子もいれば、起きてすぐのためか寝ぼけ眼をこすりながら少しずつ目を覚ましていく子、コーチたちとずっと話している子も…。それぞれのスタイルで、朝日を浴びながら1日がスタートします。